신생아 배앓이, 가스만 빼주면 해결될까｜배 마사지, 젖병, 분유까지 직접 겪어보니

신생아를 키울 때 가장 당황스러운 순간 중 하나가 분유도 먹였고 기저귀도 갈았고 트림까지 시켰는데 아이가 이유 없이 계속 우는 때인 것 같습니다. 안아줘도 달래지지 않고 얼굴이 빨개질 정도로 울면 부모 입장에서는 어디가 아픈 건 아닌지 걱정부터 됩니다. 저 역시 아이가 어릴 때 이유를 알 수 없이 울면 이것저것 하나씩 확인하면서 원인을 찾으려고 했던 기억이 있습니다. 이번 영상에서는 이런 울음의 원인으로 신생아 배앓이와 가스를 이야기하면서 배 마사지, 젖병과 젖꼭지 변경, 분유를 타는 방법 등을 소개합니다. 직접 아이에게 적용해보고 좋아졌다는 경험담이라 공감되는 부분이 많았지만, 몇 가지는 모든 아기에게 그대로 적용하기보다 조금 조심해서 받아들일 필요도 있어 보였습니다.

먹이고 트림까지 했는데 왜 울까 — 신생아 배앓이

영상 속 부모도 처음에는 아이가 왜 그렇게 심하게 우는지 몰랐다고 합니다. 분유도 먹었고 기저귀도 갈았고 트림도 했는데 아이가 세상이 떠나갈 정도로 울었다고 합니다. 그러다 아이가 방귀를 뀐 뒤 갑자기 편안해지는 모습을 보고 배앓이를 의심하게 됐다고 합니다.

신생아를 키워본 부모라면 이런 상황이 얼마나 당황스러운지 공감할 것 같습니다. 특히 아이가 말을 할 수 없으니 부모는 울음 하나를 놓고 배가 고픈 건지, 졸린 건지, 더운 건지, 배가 아픈 건지 계속 추측할 수밖에 없습니다.

저도 육아를 하면서 느낀 것은 아기가 우는 이유를 한 번에 정확히 맞히는 것은 거의 불가능하다는 점입니다. 분명 배가 고픈 줄 알고 먹였는데 계속 울기도 하고, 졸린 줄 알고 재우려고 했는데 오히려 더 심하게 울기도 합니다. 결국 부모가 하나씩 가능성을 지워가면서 아이의 패턴을 알아가는 것 같습니다.

영상에서는 배앓이의 원인을 주로 소화기관이 미숙한 신생아가 먹으면서 삼킨 공기와 가스를 제대로 배출하지 못하는 것에서 설명합니다. 그래서 방귀와 트림처럼 몸 안의 공기를 밖으로 배출하도록 도와주는 방법에 초점을 맞춥니다.

다만 저는 여기서 '심하게 울면 배앓이'라고 바로 결론을 내리는 것은 조심해야 한다고 생각합니다. 신생아는 배가 불편해서 울 수도 있지만 수유량이나 수면, 체온, 컨디션 등 여러 가지 이유로 울 수 있습니다. 부모 입장에서는 아이가 방귀를 뀌고 편해지는 모습을 보면 배에 가스가 찼다고 생각하기 쉽지만 모든 울음의 원인을 하나로 설명하기는 어려울 것 같습니다.

그래서 배앓이라는 말을 너무 쉽게 정답처럼 생각하기보다 평소와 다른 울음이 계속되거나 아이의 상태가 이상하게 느껴진다면 다른 원인은 없는지도 함께 살펴보는 것이 필요하다고 생각합니다.

요약: 수유와 기저귀, 트림까지 해결했는데 계속 심하게 운다면 배 불편감도 생각해볼 수 있습니다. 다만 신생아의 심한 울음을 모두 배앓이 하나로 단정해서는 안 된다고 생각합니다.

 

배 마사지보다 중요했던 것 — 젖병과 젖꼭지 바꿔보기

영상에서 가장 먼저 소개하는 방법은 배 마사지입니다. 배꼽 주변을 중심으로 일정한 방향으로 부드럽게 마사지하면서 아이가 가스를 배출하는 것을 도와주는 방법입니다. 수유 직후보다는 어느 정도 시간이 지난 뒤 아이의 기분이 좋을 때 짧게 자주 해줬다고 합니다.

저도 이런 방법은 부모가 특별한 도구 없이 바로 해볼 수 있다는 점에서 괜찮다고 생각합니다. 무엇보다 배 마사지를 하면서 부모가 아이의 배 상태나 표정을 자연스럽게 관찰할 수 있다는 점도 장점인 것 같습니다.

그런데 영상에서 더 흥미로웠던 것은 배 마사지 자체보다 젖병과 젖꼭지를 바꾼 경험이었습니다. 아이가 분유를 먹을 때 젖꼭지를 제대로 물지 못하거나 너무 힘들게 빨면 틈으로 공기를 함께 삼킬 수 있다고 보고, 아이의 입에 조금 더 잘 맞는 젖꼭지를 찾아본 것입니다.

실제로 아이를 키우다 보면 젖꼭지 단계 하나를 바꾸는 것도 생각보다 고민됩니다. 너무 빨리 나오면 아이가 사레들릴 것 같고, 반대로 너무 천천히 나오면 아이가 먹다가 지치거나 짜증을 냅니다. 같은 월령이라고 해서 모든 아이에게 같은 단계가 정확하게 맞는 것도 아닙니다.

영상 속에서도 처음에는 다른 젖병을 새로 구매하려다가 세척이 복잡한 제품은 포기하고, 다른 젖병을 사용해본 뒤 결국 기존 젖병의 젖꼭지를 SS에서 S 사이즈로 변경했다고 합니다. 저는 오히려 이런 과정이 현실적인 육아 같아서 공감됐습니다. 인터넷에서 좋다는 제품을 전부 바꾸는 것이 아니라 우리 아이에게 무엇이 맞는지 하나씩 시험해보는 것입니다.

하지만 젖꼭지는 무조건 구멍이 큰 것이 좋다는 식으로 받아들이면 안 된다고 생각합니다. 분유가 너무 빠르게 나오면 아이가 먹는 속도를 따라가지 못할 수도 있기 때문입니다. 결국 중요한 것은 제품 이름이나 단계 자체가 아니라 아이가 수유할 때 힘들어하지 않는지, 너무 급하게 먹지는 않는지, 입 주변으로 분유가 많이 새지는 않는지 등을 같이 보는 것이라고 생각합니다.

육아용품은 비싼 제품을 사면 문제가 해결될 것 같은 느낌을 줄 때가 있습니다. 저도 아이를 키우면서 '이걸 바꾸면 좋아지지 않을까?'라는 생각으로 제품을 찾아본 적이 많습니다. 그런데 막상 지나고 보면 제품 하나보다 아이에게 맞는 방법을 찾는 과정이 더 중요했던 경우가 많았습니다.

요약: 배 마사지뿐 아니라 아이가 젖꼭지를 편하게 물고 적절한 속도로 먹고 있는지도 살펴볼 필요가 있습니다. 다만 비싼 젖병이나 더 큰 젖꼭지가 정답이라기보다 아이에게 맞는지를 보는 것이 중요합니다.

 

분유 거품과 유산균까지 챙겨야 할까 — 부모가 더 불안해지지 않으려면

영상에서는 배앓이가 시작된 이후 분유를 타는 방법도 바꿨다고 합니다. 분유가 충분히 풀리지 않고 거품이 남아 있는 모습을 보고 분유 쉐이커를 사용했고, 유산균도 일정한 간격으로 먹였다고 합니다. 배앓이 때문에 분유 자체를 바꾸는 방법도 고민했지만 이미 여러 번 분유를 변경했던 경험이 있어 마지막 방법으로 남겨뒀다고 합니다.

이 부분을 보면서 부모가 아이의 배앓이를 경험하면 얼마나 많은 것을 바꾸게 되는지 다시 느꼈습니다. 젖병을 바꾸고 젖꼭지를 바꾸고, 분유를 타는 방법을 바꾸고, 유산균도 찾아보고, 그래도 안 되면 분유 자체를 바꿀지 고민하게 됩니다.

저도 육아를 하면서 아이가 불편해 보이면 원인을 찾기 위해 인터넷을 계속 검색했던 경험이 있습니다. 문제는 정보를 많이 볼수록 오히려 부모가 더 혼란스러워질 때가 있다는 것입니다. 누구는 이 젖병이 좋다고 하고, 누구는 저 분유가 좋다고 하고, 또 다른 사람은 유산균을 먹이자마자 좋아졌다고 합니다.

특히 아이가 울고 있는 상황에서는 '뭐라도 빨리 바꿔줘야 하지 않을까'라는 생각이 강해집니다. 그래서 여러 가지를 동시에 바꾸기 쉬운데, 저는 오히려 가능하다면 한 번에 하나씩 바꿔보는 것이 낫다고 생각합니다. 젖꼭지와 분유와 유산균을 동시에 바꿔버리면 아이가 좋아지더라도 무엇 때문에 좋아졌는지 부모도 알기 어렵기 때문입니다.

영상에서 유산균에 비타민 D가 들어 있고 분유에도 비타민 D가 있기 때문에 2~3일에 한 번만 먹였다는 이야기도 나옵니다. 이런 부분은 특히 다른 부모가 그대로 따라 하기보다는 제품별 권장량이나 아이가 먹고 있는 다른 영양제까지 확인해서 판단하는 것이 좋다고 생각합니다. 같은 '유산균'이라고 해도 제품의 성분과 함량은 전부 다를 수 있기 때문입니다.

분유 변경 역시 마찬가지입니다. 아이가 힘들어한다고 해서 분유를 계속 바꾸면 오히려 부모 입장에서는 무엇이 맞는지 더 알기 어려워질 수 있습니다. 반대로 아이에게 맞지 않는 특별한 이유가 있다면 변경이 필요할 수도 있으니 단순히 '배앓이에 좋다는 분유'라는 후기만 보고 결정할 문제도 아닌 것 같습니다.

결국 영상에서 가장 참고할 만한 부분은 특정 젖병이나 특정 분유를 추천하는 것이 아니라 아이가 어떻게 먹고 어떻게 배출하는지를 부모가 세심하게 관찰했다는 점이라고 생각합니다. 어떤 제품을 사용했느냐보다 우리 아이가 무엇을 불편해하는지를 하나씩 찾아가는 과정이 더 중요해 보입니다.

요약: 배앓이가 심하면 여러 육아용품과 분유를 한꺼번에 바꾸고 싶어지지만, 가능하면 하나씩 관찰하면서 바꾸는 것이 좋다고 생각합니다. 특히 유산균이나 비타민 D처럼 섭취량이 관련된 것은 다른 아이의 방법을 그대로 따라 하기보다 제품과 아이 상황을 확인할 필요가 있습니다.

 

결론

이번 영상을 보면서 신생아 배앓이가 아이뿐만 아니라 부모까지 얼마나 지치게 만드는지 다시 생각하게 됐습니다. 아이는 이유를 설명할 수 없고 부모는 우는 모습을 보면서 원인을 하나씩 추측해야 합니다. 특히 밤마다 계속 울면 아이가 걱정되는 마음과 동시에 이웃에게 피해를 주는 것은 아닐까 하는 스트레스까지 생길 수 있습니다.

그래서 영상처럼 배 마사지도 해보고 트림도 조금 더 신경 써보고, 수유할 때 아이가 젖꼭지를 제대로 물고 있는지도 살펴보는 것은 부모가 직접 확인해볼 수 있는 부분이라고 생각합니다.

다만 저는 배앓이를 해결하는 '정답 세트'가 있다고 생각하지는 않습니다. 어떤 아이는 젖꼭지를 바꾸고 좋아질 수도 있고, 어떤 아이는 아무리 바꿔도 큰 차이가 없을 수 있습니다. 아이의 소화기관이 자라면서 자연스럽게 좋아진 시기와 부모가 무언가를 바꾼 시기가 우연히 겹쳤을 가능성도 있기 때문에 한 가정의 경험을 모든 아이에게 그대로 적용하는 것은 조심할 필요가 있습니다.

육아를 하다 보면 아이에게 문제가 생길 때마다 부모는 자신이 뭔가 잘못하고 있는 것 같은 기분을 느끼기 쉽습니다. 분유를 잘못 골랐나, 젖병이 안 맞나, 트림을 충분히 안 시켰나 계속 자신을 의심하게 됩니다. 하지만 신생아 시기에는 부모가 아무리 잘해도 이유 없이 힘들어하는 시간이 생길 수 있다고 생각합니다.

그래서 이런 경험담은 '이렇게 하면 반드시 배앓이가 해결된다'는 매뉴얼보다 다른 부모가 어떤 부분을 확인해봤는지 참고하는 용도로 보는 것이 가장 좋다고 봅니다. 하나씩 시도해보고 우리 아이에게 맞는 방법은 남기고 맞지 않으면 다른 방법을 찾아보는 것입니다.

결국 신생아 육아에는 제품보다 관찰이 더 중요한 것 같습니다. 아이가 언제 많이 울고, 수유할 때 어떤 모습이고, 트림이나 방귀를 뀐 뒤 편안해지는지를 지켜보다 보면 조금씩 우리 아이만의 패턴이 보이기 시작합니다. 그 과정을 부모도 아이와 함께 배우는 것이 신생아 육아가 아닐까 생각합니다.

 

참고 https://www.youtube.com/watch?v=6hWuXi0EKkQ